FC2ブログ



今朝はピンク3輪、黄色1輪咲きました。


CIMG2352.jpg


ゆうべもあまり眠れず、
赤いお月さまを見上げながら過ごしていました。


CIMG2351.jpg


CIMG2347.jpg


睡眠不足は、身体にこたえますね。。。

皮膚の炎症や発熱でセッションに来られなくなったお客様や、
フラ仲間や歌仲間も、忙しすぎてダウンしたりと
今何らかの体調不良を感じている人が、とても多いです。


今まで身体を酷使し無理を重ねてきた人は、
溜め込んだものを開放してリセットするために
心も身体も十分休息することを促されていますね。


一方で、ほんとうの自分に目覚めたことで
すごく忙しくなっている人たちも。


「仕事は絶対休めない、
だって私がいなくちゃ回らないんだから。
でもプライベートも充実させたいのよ。
いったいどうしたらいいの?」

というもどかしい心の叫びが聞こえてきます。


ただの企業戦士ではいられなくなって
魂が望む仕事へと環境を変えるよう導かれたり

今の仕事を続けながら、
平行してライフワークを始めたり。

平日はフルタイムでしっかり働きつつ
休日はやりたいことにエネルギーを注ぐ。

ハートが望むこと、楽しいこと、
本来の自分にフィットすることは、
おのずと活動の幅が広がっていくので
時間がとても足りなくて、削れるのは睡眠時間しかなく。

楽しい反面、疲れがどんどん蓄積されていく。

かといって、やりたいことを我慢し
生きるために必要な仕事だけに専念する毎日は
むなしすぎるし、もう戻れない。


すべてをパーフェクトにこなしたいけど
あれもこれも抱え込んでいたら、重すぎて進めなくなる。


新生地球の波動は軽やかでスピーディーだから
今までの古い地球のやり方では
色んな事がうまくいかなくなっているんですよね。


何をするにも、まずは元気でなくては。
とにもかくにも、睡眠は大切です。


何もかも自分でやろうとせず
肩の力を抜いて
ぎゅっと握って離せていないものがあるなら
ふわっと手のひらをほどいてみて


今まであたりまえのように、自分がやっていたことも

「これって、ほんとうに私がやらなくてはいけないこと?」

「ほんとうに、私にしかできないことかな?」

と、新鮮な目と柔軟な心で見つめ直してみるのも
いいと思います。


手を抜けるところは抜いて、作業量と時間を節減し
だれかに任せられることは、信頼して任せてみる


そうやって、自由になるスペースをつくって
未知なる可能性を受け入れる準備ができたら

ひとりひとりが
ほんとうに自分がやるべきこと
いるべき場所へ導かれ

その人自身にとっても周りにとってもベスト!という
宇宙全体からみた適材適所で
みんなが幸せに健全にエネルギーを注ぎ
生き生きとパワーを発揮していける

そんな世界が実現するのだと思います。


そのためにも、まずは質の良い睡眠を。


思考が忙しく働いていたり精神的に疲れていると、
なかなか眠りのモードにシフトできず、
眠らなければ!と焦ると余計に眠れなかったりします。

眠る時でさえ、自分ひとりでがんばるのはやめて。

私がよくする方法は、守護天使や自然界の精霊たち
いつも見守ってくれているスピリットガイド集団に

「私が眠っている間に、最善のヒーリングをおこない
今必要なエネルギー調整と、必要な情報をダウンロードしてください」

とお願いして、完全にゆだねてしまいます。

そうすると不思議なことに、いつの間にか眠りに吸い込まれ
朝起きたら、なぜだかスッキリ。

たとえ何も憶えていなくても
ちゃんとやってくれたんだということがわかります。

ぜひためしてみてくださいね









ヒーリングロミ

マナにゆだねてスピリットとつながるハワイに伝わる癒しの手法ロミロミ

寄せては返す波のようなダイナミックなロングストロークと
慈しむように柔らかなアプローチ

ヒーリングの要素を取り入れたオリジナルなヒーリングロミで
心身の疲れを解放して、元気を取り戻すお手伝いします


レムリアン・ヒーリング® 

愛と調和に満ちた古代レムリアの叡智
シンプルでパワフルなヒーリングです

ハートを愛にひらき、より愛と豊かさを受け取っていけるように・・・
魂の目的を思い出し、喜びをもって生きていけるように・・・

ほんとうのあなたへ覚めていきましょう


レムリアン・ヒーリング®認定コース 

レムリアンヒーラーになりたい・・・
セルフヒーリングをしたい・・・
家族や大切な人を癒したい・・・

ヒーラーになるためには、自分自身が心身共に癒されていることが大切です
ヒーリングを学びながら、必要な浄化と解放が起き
グラウンディング、センタリングも強化されていきます

目的に合わせて、お好きなペースで学んでいただけます
コース日程や時間帯もお気軽にお問合せください

素晴らしいレムリアンヒーラー仲間が増えることを楽しみにしています


※ お申込み・お問合せは、puna★e-broad.ne.jp(★を@にかえて下さい)

【お問合せいただいた方へ・・・
お返事は、翌日中にはさせていただいております。
返事が届かない場合は通信トラブルの可能性がございますので、
お手数ですが、再度ご連絡くださいますようお願いいたします。】


あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます

















2019_06_20


近所の道で、前を歩く警察官の背中に
「秋田県警」の文字が。

G20に向けて全国から集まってきているのですね。

梅田の地下街には、台の上に立って見張りをしていたり
巡回する警察官の姿を、そこかしこで見かけるし

ゴミ箱が片付けられたり
ロッカーが閉鎖になったり
大阪の街は何となく物々しくなってきています。


昨日は異常な眠気とめまいに襲われ
頭と肩首が重く
満月は過ぎたのに、一体これは何だろう?
と思っていました。

夜になると更に落ち着かなくなって
イライラ ザワザワがピークに達したその時です。

22:22 
新潟での地震発生の文字が飛び込んできました。

これだったのか~と。


先日もある人と、頭痛が頻発してきたら
近いうちに地震が起きるねと話していたところでした。

地震や噴火や台風や太陽フレア
何らかの電気的な大きなエネルギーの動きを
身体がキャッチするけれど、
それが何なのかわからないのがもどかしい。

具体的に、いつどこで何が起きるかまでわかれば
少しは何かのお役に立てて
しんどい思いも報われる気がするのに・・・


大きな揺れがあった地域の方々のご無事を
お祈りします。


地震のあと、イライラとザワザワは消えましたが
今度は目が冴えて眠れなくなり

睡眠を諦め、ベランダで涼しい風に吹かれながら
きれいなお月さまを眺めていました。

ピンク色の光のオーラをまとい
その光が放射状に広がってすごくきれいだったのに、
写真ではわからないですね~


CIMG2341.jpg


また今朝も咲いていました。
それだけで幸せ。


CIMG2345.jpg


安心して過ごせる
平穏な日々に感謝します。










ヒーリングロミ

マナにゆだねてスピリットとつながるハワイに伝わる癒しの手法ロミロミ

寄せては返す波のようなダイナミックなロングストロークと
慈しむように柔らかなアプローチ

ヒーリングの要素を取り入れたオリジナルなヒーリングロミで
心身の疲れを解放して、元気を取り戻すお手伝いします


レムリアン・ヒーリング® 

愛と調和に満ちた古代レムリアの叡智
シンプルでパワフルなヒーリングです

ハートを愛にひらき、より愛と豊かさを受け取っていけるように・・・
魂の目的を思い出し、喜びをもって生きていけるように・・・

ほんとうのあなたへ覚めていきましょう


レムリアン・ヒーリング®認定コース 

レムリアンヒーラーになりたい・・・
セルフヒーリングをしたい・・・
家族や大切な人を癒したい・・・

ヒーラーになるためには、自分自身が心身共に癒されていることが大切です
ヒーリングを学びながら、必要な浄化と解放が起き
グラウンディング、センタリングも強化されていきます

目的に合わせて、お好きなペースで学んでいただけます
コース日程や時間帯もお気軽にお問合せください

素晴らしいレムリアンヒーラー仲間が増えることを楽しみにしています


※ お申込み・お問合せは、puna★e-broad.ne.jp(★を@にかえて下さい)

【お問合せいただいた方へ・・・
お返事は、翌日中にはさせていただいております。
返事が届かない場合は通信トラブルの可能性がございますので、
お手数ですが、再度ご連絡くださいますようお願いいたします。】


あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます







2019_06_19


ピンクのハイビスカスが、あまりにもきれいなので
違う色も欲しくなり
お花屋さんに立ち寄ると
オレンジがかった黄色の子と目が合いました。


CIMG2314.jpg


こちらも次々と、よく咲いてくれます。


CIMG2331.jpg


明るいイエロー、元気もらえる~


CIMG2310.jpg


今年は全般的にお花が良く咲いていますが、
バジルも元気にぐんぐん成長しています。

蒔いた種がすべて芽を出したのか、ぎゅうぎゅうなので
ここ数日は、毎日間引き菜のサラダ。
たっぷりです。


CIMG2312.jpg


昨日の満月は、隣に寄りそう大きな星とともに
美しく輝いていましたね。

満月パワーも拍車をかけているのか、
少し前から浄化の症状が出ている人が多いです。

私も食べると胃痛がしたり、肌が過敏になっているので
今日は断食しようと決めました。

時々胃と腸を休ませる日が必要なようです。


それにしても、梅雨はどこにいったのか?
陽射しは強いけど、風は爽やかで
カラッとしたハワイのような陽気が続いています。

夜は窓を開けると肌寒く感じるぐらい
このままサラサラ涼しい夏だったらいいのにと
内心期待しています。

「今年は関西の梅雨はありません」
とか
「いつの間にか終わっていたよ~」

なんて夢のようなことは、さすがにないでしょうけど・・・


昨日は空もキラキラと光がいっぱいでした。


2019061701.jpg


CIMG2334.jpg


CIMG2333.jpg


CIMG2330.jpg


CIMG2329.jpg


CIMG2323.jpg


今降り注ぐエネルギーは、
私たちの外側にも内側にも強いライトをあてて
すべてを白日のもとにさらされるかのようです。

今まで見ないように目を覆ってきたことも
気づかないうちに溜め込んできたものも
すべてを浮き上がらせ
フォーカスさせ
クリアにしていくように促す。

その一瞬は逃げたくなったり
苦しかったりするけど

そこを越えれば、
もっと軽やかに伸びやかに
喜びに満ちた領域が待っている。

そのことを知っていて導く
厳しくも愛いっぱいのコーチのようです。


押し寄せる波のようにやってくる変化のチャンスに

少し勇気を出して
「よし!やってみよう」と受けて立つか

「いや~、ちょっとまだ今はいいです」と次の機会を待つか
それも自分次第。

あくまでも自由な意思と選択が尊重される。

何を選んでもいいし、どう生きてもいいという自由は、
人生をどんな風にでも創造していけるという
自分自身への大きな責任でもあるなぁと思います。









ヒーリングロミ

マナにゆだねてスピリットとつながるハワイに伝わる癒しの手法ロミロミ

寄せては返す波のようなダイナミックなロングストロークと
慈しむように柔らかなアプローチ

ヒーリングの要素を取り入れたオリジナルなヒーリングロミで
心身の疲れを解放して、元気を取り戻すお手伝いします


レムリアン・ヒーリング® 

愛と調和に満ちた古代レムリアの叡智
シンプルでパワフルなヒーリングです

ハートを愛にひらき、より愛と豊かさを受け取っていけるように・・・
魂の目的を思い出し、喜びをもって生きていけるように・・・

ほんとうのあなたへ覚めていきましょう


レムリアン・ヒーリング®認定コース 

レムリアンヒーラーになりたい・・・
セルフヒーリングをしたい・・・
家族や大切な人を癒したい・・・

ヒーラーになるためには、自分自身が心身共に癒されていることが大切です
ヒーリングを学びながら、必要な浄化と解放が起き
グラウンディング、センタリングも強化されていきます

目的に合わせて、お好きなペースで学んでいただけます
コース日程や時間帯もお気軽にお問合せください

素晴らしいレムリアンヒーラー仲間が増えることを楽しみにしています


※ お申込み・お問合せは、puna★e-broad.ne.jp(★を@にかえて下さい)

【お問合せいただいた方へ・・・
お返事は、翌日中にはさせていただいております。
返事が届かない場合は通信トラブルの可能性がございますので、
お手数ですが、再度ご連絡くださいますようお願いいたします。】


あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます
























































2019_06_18


関西もいよいよ梅雨入りの空模様ですね。

それでもまだ風は涼しくて
重くなりそうな空気を流してくれています。

時間が過ぎていくのがほんとうに速くて💦


相変わらず思考は停止のままなので
まめにタイムスケジュールのチェックは欠かせません。

あれもこれも覚えておくことができないので、
できるだけ保留にしないでさっさと片付けていく。

思いついたらすぐする。

すぐできないことは、とりあえずメモする。
メモがたくさんになってきたら見直して整理する。

しなくていいことはしない。

考えなくていいことは考えない。

そうやって、物事をシンプルにシンプルに
余分や無駄を削ぎ落して
一番大切なエッセンスだけを抽出している感じ。

本質的なシンプルさだけにしていくと
すごく軽くなって、今の高い波動の中を
スイスイとスムーズに進んでいけそうです。

そのためには、やはり、
今の瞬間にフォーカスすることと
自分に軸をおくこと。

それに尽きるなぁと感じています。

周りの人が何を思って何を言って何をしようと
それがその人の自由な選択であり、
良くも悪くも(良いも悪いも、そもそも存在しない)
人生における大切な経験につながっていて、
感情的、精神的、肉体的、魂的な
刺激や感動や気づきや成長につながるプロセス。

なので、それぞれが自分の人生に専念していれば
それでOK。

おのずと、その時々で、
波長の合う人同士の川の流れは合流し
合わなくなると流れの方角が変わり、自然に分かれていく。

自然界がそうであるように、
私たちもそこへ戻っていくのだと思います。

感情や思考に振り回されて、物事を複雑にしているだけ。

人のことで悩んだり、
過去からの重いコードを引きずったり、
先のことを憂いたり、

もうそんなことしている暇は一切ないと感じます。

そういうこと、考えるのも面倒くさい(笑)

だって楽しい事でさえ、
終わったらどんどん記憶から薄れて消えていってしまう。

だから余計なことは思考から排除して
今に集中して思いっきり楽しむしかない。

5月からの強制的な思考停止は
そういうことをおしえてくれている気がしています。


それにしても、今宇宙から降り注いでいるエネルギーは
かつてないほどにパワフルなので
それに順応することに専念するだけでも大変です。

集中力を欠きやすいので注意が必要です。

3次元の物質世界に存在している自分
(日常のことをこなしている自分)と、

同時に高次元(何層にもなっている)にも存在している自分に
気づき始めている人が確実に増えています。

どんな意識状態、波動でいるかによって
瞬時にしていろんな次元をいったりきたり
常にしている状態です。

物質的な世界(肉体を使って行動する)自分のことは
常にしっかり意識を保つようにしないと
知らず知らずのうちに、肉体がおろそかになり
フワフワしてしまいがちです。

先日友人が、車の運転中にそれを感じたそうです。

乗るときは、いつも気持ちを引き締めているはずなのに
見える世界全体がボンヤリと境界線がぼやけたように見えた。

眠いわけではないのに、
夢の中のように思考がぼーっとしてしまう。

これは危険だ!しっかりしなくては!
と気合を入れ直したそうです。


これからは、ますますそんなことも増えていくと思います。

今まで以上に、しっかりとグラウンディングして
意識を自分の中心に据え
肉体の中にどしっと安定している感覚は
忘れないように注意ですね。


車に乗る人は、くれぐれもご注意を。


前置き長くなりましたが、

肉体に宿っている自分を忘れないように
大地をしっかり踏みしめて歩くことや
自然とふれあうこともとても大切です。

咲き始めの紫陽花を見に行ってきました。

清々しい緑の空気の中で咲いている
生まれたてのフレッシュなエナジーを
たっぷりとお届けします

CIMG2229.jpg


CIMG2228.jpg


CIMG2226.jpg


CIMG2230.jpg


CIMG2231.jpg


CIMG2232.jpg


CIMG2244.jpg


CIMG2238.jpg


CIMG2237.jpg


CIMG2242.jpg


CIMG2241.jpg


CIMG2240.jpg


CIMG2239.jpg


CIMG2233.jpg


CIMG2236.jpg








ヒーリングロミ

マナにゆだねてスピリットとつながるハワイに伝わる癒しの手法ロミロミ

寄せては返す波のようなダイナミックなロングストロークと
慈しむように柔らかなアプローチ

ヒーリングの要素を取り入れたオリジナルなヒーリングロミで
心身の疲れを解放して、元気を取り戻すお手伝いします


レムリアン・ヒーリング® 

愛と調和に満ちた古代レムリアの叡智
シンプルでパワフルなヒーリングです

ハートを愛にひらき、より愛と豊かさを受け取っていけるように・・・
魂の目的を思い出し、喜びをもって生きていけるように・・・

ほんとうのあなたへ覚めていきましょう


レムリアン・ヒーリング®認定コース 

レムリアンヒーラーになりたい・・・
セルフヒーリングをしたい・・・
家族や大切な人を癒したい・・・

ヒーラーになるためには、自分自身が心身共に癒されていることが大切です
ヒーリングを学びながら、必要な浄化と解放が起き
グラウンディング、センタリングも強化されていきます

目的に合わせて、お好きなペースで学んでいただけます
コース日程や時間帯もお気軽にお問合せください

素晴らしいレムリアンヒーラー仲間が増えることを楽しみにしています


※ お申込み・お問合せは、puna★e-broad.ne.jp(★を@にかえて下さい)

【お問合せいただいた方へ・・・
お返事は、翌日中にはさせていただいております。
返事が届かない場合は通信トラブルの可能性がございますので、
お手数ですが、再度ご連絡くださいますようお願いいたします。】


あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます








































2019_06_08


今年は全体的に、お花がよく咲いていると思います。

バラもみごとでしたね。


夏になると赤いハイビスカスを買ってきて、
咲くのを楽しみに過ごすのですが、
今年はめずらしくピンクに惹かれました。

色んなピンクがあって、
迷った結果この色にしました。


CIMG2158.jpg


CIMG2169.jpg


‟ヤングレディ” という名前のついたハイビスカス。

次々と花ひらき、楽しませてくれています。

10日ほどの間にもう20輪ぐらい咲いたでしょうか~


CIMG2170.jpg


CIMG2168.jpg


眺めていると、なんとなく懐かしい気持ちになる・・・

そういえば子供の頃、こんな色のコートをもっていたなぁと
思い出しました。

裏地が色とりどりの小花模様になっていて、
それも可愛くてお気に入りのコート。

内側のお花が見えるように
ボタンを留めずに、風にひらひらと。

防寒のコートではなくて、春先に着る
「おしゃれのためのコートよ」と、母におしえてもらい

‟おしゃれコート”

と呼んでいました。

あ~懐かしい。


CIMG2178.jpg


CIMG2221.jpg


ハワイ語でハイビスカスはALOALO(アロアロ)といいます。

太陽の光を燦々と浴びるのが大好きな花。

こんなに元気なのに、
咲いたら一日か二日でしぼんでしまう儚さ。

ハイビスカスが咲いた日は、朝からhappy。

平穏な気持ちに満たされて
心はハワイへ飛んでいく~

ひらひら風に揺れる花びらを眺めていると
だんだん周りの音が聴こえなくなって
時間を忘れ、いつのまにか瞑想状態に・・・


これこそがフラワーセラピー
自然界の癒しだと思うのです








ヒーリングロミ

マナにゆだねてスピリットとつながるハワイに伝わる癒しの手法ロミロミ

寄せては返す波のようなダイナミックなロングストロークと
慈しむように柔らかなアプローチ

ヒーリングの要素を取り入れたオリジナルなヒーリングロミで
心身の疲れを解放して、元気を取り戻すお手伝いします


レムリアン・ヒーリング® 

愛と調和に満ちた古代レムリアの叡智
シンプルでパワフルなヒーリングです

ハートを愛にひらき、より愛と豊かさを受け取っていけるように・・・
魂の目的を思い出し、喜びをもって生きていけるように・・・

ほんとうのあなたへ覚めていきましょう


レムリアン・ヒーリング®認定コース 

レムリアンヒーラーになりたい・・・
セルフヒーリングをしたい・・・
家族や大切な人を癒したい・・・

ヒーラーになるためには、自分自身が心身共に癒されていることが大切です
ヒーリングを学びながら、必要な浄化と解放が起き
グラウンディング、センタリングも強化されていきます

目的に合わせて、お好きなペースで学んでいただけます
コース日程や時間帯もお気軽にお問合せください

素晴らしいレムリアンヒーラー仲間が増えることを楽しみにしています


※ お申込み・お問合せは、puna★e-broad.ne.jp(★を@にかえて下さい)

【お問合せいただいた方へ・・・
お返事は、翌日中にはさせていただいております。
返事が届かない場合は通信トラブルの可能性がございますので、
お手数ですが、再度ご連絡くださいますようお願いいたします。】


あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます

















2019_06_04


06  « 2019_07 »  08

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

プロフィール

Izumi

Author:Izumi
大阪の「四天王寺前夕陽丘」駅から徒歩1分の場所にある、陽光あふれる小さな隠れ家サロン

『ロミロミ&ヒーリングサロンPUNA~プナ~』

(ロミロミ、レムリアン・ヒーリング、ヒーラー養成コース)

はじめまして。
セラピストのIzumiです。

PUNAはハワイ語で泉・・・

あなたのハートの中にある愛の源泉には、こんこんと美しい水が尽きることなく湧き出ていることに気づいていますか?

安心安全に守られたサンクチュアリ。
そこにつながるだけでパワーを取り戻し、大きな安心感に包まれ真のやすらぎを得られるのです。

スピリチュアルとは、自分のスピリットとしっかりつながって生きること。
地に足をつけて自分軸をしっかりもち、今の瞬間瞬間を大切に生きることだと私は感じています。

大いなるものとアクセスする場所は自分のハートの中ににある・・・
そのことに気づいたとき、漠然とした不安が消え、生きることが楽になりました。

「私は私でいさせてください。
私がほんとうにいるべき場所、共にいるべき人のところへ行かせてください!」

ある晩、心の叫びとともに涙があふれ、ただ一心に祈りました。

初めてハートの声を聴き、ありのままの自分を信頼し、自分の真実に生きると決心をしたら
内に溜め込んでいたもの、周りの状況、人間関係・・・内側からも外側からも私にとって必要でないものが次々と離れていきました。
同時に目に映るものすべてがキラキラと輝き始めました。

ものごとの本質はとてもシンプルだったのです。

自分らしさを輝かせて生きるために、ほんとうの自分につながるためのサポートをしたいという長年の思い。
魂の目的、ブループリントに沿って大きな軌道修正が始まりました。

2011年3月の震災直後、突然会社を辞めることになり、心身共にボロボロで先のことも考えられず、とにかく元気を取り戻すためハワイ島へ癒しの旅に出ることにしました。

ところが出発直前にレムリアン・ヒーリングを学ぶことになり、急きょ東京へ。

そこで今まで閉じていたサイキック能力が開き、大きな好転反応。

そんな状態のまま大阪に戻り、数日後にハワイ島へ。

朝日とともに目覚め、お腹がすいたら食べ、眠くなったらベッドに入り、波の音、風の声、生き生きとした植物にふれ、息を吹き返したように活力が戻りました。

ハワイでの最終日に突然降ってきた「私はロミロミができる」という声にしたがい、帰国後すぐにロミロミを学び始めました。

9月に再びハワイへ。
レムリアン・ヒーリングティーチャーコースへ参加。

2011年11月11日サロンのオープン。

見えない力に導かれるままにここまできました。


古代レムリアの叡智につながり、聖母マリア、ハワイの月の女神ヒナ、水や緑の精霊をはじめ、風火水土の自然のエレメントのサポートとともに、地球の恵みである波動の高い植物のエッセンスを取り入れてセッションをおこなっています。

あなたにとっての真実があらわれますように・・・

最高最善の癒しへと導かれますように・・・

光の導管となって、お手伝いさせていただきます。

すべてのご縁に感謝します。


*カフナボディワークロミロミセラピスト
*レムリアン・ヒーリング®認定ティーチャー
*アロマテラピーアドバイザー

Izumi Nagano

バナーを作成

最新トラックバック

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR




page
top