久しぶりにお腹が痛くなるぐらい大笑いしました。
朝9時からヒーリングロミ&レムリアン・ヒーリングセッションだったのですが
始める前におもしろい話をしてしまい、
くすくす笑いが止まらなくなってしまいました。

それでは始めますね~と、施術に入ろうとすると
またくすっと笑いが起こり・・・

ふっ、うふふっ!
あはははは~!

というのを、3回ぐらい繰り返してしまい・・・
笑いの神様が降臨したもよう。

この笑い、延々と続いたらどうしよう~と焦りましたが
止めようとするのはやめてふたりで大笑いしたら、やっとおさまりました。

「笑えるって幸せなことだよね~、悩んでたら笑えないもん」
「ほんと、笑いって究極の癒しですよね~」

何事も我慢はいけませんね。

笑いの神様とバトンタッチして、ようやくロミの神様が降りてきてくれました。

施術中はずっとブルーの美しい海が浮かんでいました。
波と風の音が聴こえるぐらいリアルに・・・
気持ちよかった~

いつの間にかお客様は、声をかけてもすぐに目覚めないほど熟睡されていて

「海を感じるようなロミだった・・・気持ちよかった~!」
と言ってくださいました。


窓からはきれいな空と太陽が見えていたし、さらに気分もアップ。

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雲がどんどん姿を変えて楽しませてくれました。

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真っ白な入道雲に

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飲み込まれそうなハルカス

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あっちにもこっちにも虹の妖精が~

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ずっと見ていたかったけど、出かける時間になってしまい残念!

帰りはもうすっかり暗くなっていましたが、
フロストガラスのような三日月がきれいでした。

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明日から8月。
どんなことが待っているんでしょう。

楽しみですね














ヒーリングロミ

マナにゆだねてスピリットとつながるハワイに伝わるマッサージロミロミ

寄せては返す波のようなダイナミックなロングストロークと
慈しむように柔らかなアプローチ

ヒーリングの要素を取り入れたオリジナルなヒーリングロミで
心身の疲れを解放して、元気を取り戻すお手伝いします


レムリアン・ヒーリング® 

愛と調和に満ちた古代レムリアの叡智
シンプルでパワフルなヒーリングです

ハートを愛にひらき、より愛と豊かさを受け取っていけるように・・・
魂の目的を思い出し、喜びをもって生きていけるように・・・

ほんとうのあなたへ覚めていきましょう


レムリアン・ヒーリング®認定コース 

レムリアンヒーラーになりたい・・・
セルフヒーリングをしたい・・・
家族や大切な人を癒したい・・・

ヒーラーになるためには、自分自身が心身共に癒されていることが大切です
ヒーリングを学びながら、必要な浄化と解放が起き
グラウンディング、センタリングも強化されていきます

目的に合わせて、お好きなペースで学んでいただけます
コース日程や時間帯もお気軽にお問合せください

素晴らしいレムリアンヒーラー仲間が増えることを楽しみにしています


※ お申込み・お問合せは、puna★e-broad.ne.jp(★を@にかえて下さい)




あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます














2014_07_31


花屋さんの前を通ったら、ヒペリカムの実の赤が目に飛び込んできて
清楚なハマナデシコとあわせてみました。

かわいい!

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花言葉のかがやきも、いいですね~

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13の月の暦では、昨日は「時間をはずした日」
今日から新しい暦のスタートですね。
月が地球を一周する28日間を一ヶ月、一年を13ケ月とする暦は
私たちのからだのリズムとも合っていて、自然と調和しやすい気がします。

そんな新しいスタートの日に、レムリアン・ヒーリング認定コースもスタートしました。
風のエレメント、ハワイの月の女神Hinaが気になると言われる受講生のTさん。
前回セッションに来て下さったのはスーパームーンで、その前は新月の翌日だったり・・・
なんとなく月とのつながりの深さを感じます。

新しい始まりのエネルギーに満ちた日に、新しい学びのスタート。
ハートの声にしたがって、Tさんらしい人生を創造していかれるんだろうな~
そんな時間を共に過ごせることを、心から嬉しく思います。

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私のレムリアン・ヒーリング認定コースを受けてくださるのは
ヒーラーになりたいという方よりも、自分を癒したいという方のほうが多いです。

人のことをする前に、まず自分のこと。
自分のケアを自分でできるようになること。
ちゃんと癒されていて、内なる愛に満たされている必要があるということを
よくわかっておられるのだと思います。

誰しももっている「人のお役に立ちたい」という思い・・・

ですが、未浄化のものをたくさん抱えたまま見切り発車してしまうのはとても危険です。

クライアントさんの問題と自分の問題が反映してしまったり
感情の乱れにいちいち同調してしまったり
自分軸をしっかり保つことがむずかしくなるからです。

そして気づいたときには、自分のエネルギーが枯渇してしまって心身共にグッタリ・・・
ということになり兼ねません。

ヒーラーとしての道を進もうと決めたなら、まずは疲れた心とからだを癒すことから。

焦ったり、急いだりする必要はまったくないと思います。
遠回りのようで、むしろ早道だったりします。


いつもの通り道にあるお寺に、こんな言葉が書いてありました。

「ゆっくり行くことを恐れるな。
立ち止まることだけを恐れよ。」

ほんとにその通りだなぁと思います。

諦めて立ち止まってしまいさえしなければ、
たとえ小さな歩みでも前進し続けてさえいれば、
ちゃんと目的地にたどり着けるから大丈夫。

少し前の私もそうでした。

周りの人のスピードと比べて、自分の歩みの遅さに焦ったり、
そんな自分はダメなんだと落ち込んだり。

でも考えてみれば、元々同じものではないものを横に並べて比べることが
そもそも無意味なんですよね。

一人一人魂の目的も違えば、おかれた環境も、立場も違い、
育った環境も、歩んできた人生も違う。
みんなそれぞれに合ったタイミングで、好きなことを好きな順番で体験し
いろんなことを学び取りながら進んでいるんだから。

旅と同じ。

わき目も振らず、すごいスピードで目的地に行くよりも
出会う人やもの、光や風、道中を楽しみ十分味わいながら
大切な時間を過ごしていきたいと思うのです








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2014_07_26


早朝から聴こえてくる蝉しぐれ。
暑くてシャキッとしない今朝の目覚めでした。

そんなとき食べたくなるのはフルーツ。
今朝もピンクグレープフルーツを一個食べたら、みるみる元気になりました。

子供の頃からフルーツが大好きでした。
四季折々の果物を母がいつも欠かさず用意してくれました。
お腹壊すんじゃないかと心配されるほど食べていたようです。

幼稚園で一番最初に書いた、たどたどしい文字が残っています。

おおきくなったら、なにになる?

“くだものやさん”

どうして?

“くだものいっぱいたべられるから”

これは母の影響だと思っていました。
私がお腹に宿った途端、なぜか無性に果物を欲するようになり
来る日も来る日も果物ばかり食べていたそうです。

実は妊婦さんの味覚が急に変わるのは、宿った子の魂の記憶にも影響されているのだとか。
前世で好きだったもの・・・

フルーツ好きの前世をもつ私の魂の記憶が、母に食べさせていたのか??
そう考えると、おもしろいです。


水に浮かべたミント。

何日たっても青々として元気だなぁと、不思議に思って見たら
なんと!
葉っぱから根が出ていました。

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なんという逞しい生命力!

こんなにパワフルな植物のちからをいただいて、ロミやヒーリングをさせてもらってるんだと
改めて感謝の気持ちが湧いてきました。

肌からも呼吸からも、こんなに力強い葉や花や樹液のエッセンスを吸収しているんだなぁと。

「ここへ来るだけで癒される」

「空気がクリア」

「落ち着く」

そう言っていただけるのも、見えないところで
植物たちがそれぞれの働きをしてくれているから。

そう思っています








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2014_07_23

何の花?

category: ブログ  

昨日は久しぶりに予定のない休日だったので、一日のんびり過ごしました。

ヘナトリートメントをしたり、好きな香りのオイルをブレンドしてリフレクソロジーをしたり
セルフケア。

時々自分のために時間をとって、からだの声に耳を傾ける。
大切なことですね。

一日中、西風が部屋の中を吹き抜けていました。
強風になびいてしまっているアコーディオン網戸は、意味ないね 笑

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友達から分けてもらった可愛いバジルを植えました。

ありがとう。
大切に育てるね~

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花おみくじに入っていた種から出てきた芽は、こんなに大きくなりました。

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細い茎と細い葉っぱの先に、三輪小さな花が咲き
その花が終わるころ、また上に伸びて三輪咲きました。

1センチほどの小さなスイートピーみたいな形の花。
すごく可愛いんですけど、名前がわからなくて・・・

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ご存じの方、ぜひおしえてくださいませ









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2014_07_22


昨日は久しぶりに会う仲間と箕面の滝へ行ってきました。

陽射しも柔らかく、緑もベールがかかったように優しい。

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自然を感じながら、自分のからだに意識を向けながら
ゆっくりペースで歩きました。

散策している途中で見つけたフレッシュグリーンの葡萄がきれい。

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滝から吹いてくる涼しいミストの風・・・

いつもながら、気持ちよすぎて離れがたくなります。

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行ってみたかったお蕎麦屋さんにも連れて行ってもらいました。

彩り美しいガレットには、カマンベールチーズやリンゴ、キウイまでのっていて
一口ごとに違う味。

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太さの選べるお蕎麦は、めずらしいので一番太いのにしてみました。
鉛筆ぐらいって書いてあったけど、ほんとにびっくり。
太いほどお蕎麦の風味をよく楽しめるそうです。
ツルツルっとはいけませんけどね・・・

最初は何もつけずに、次に岩塩、次にめんつゆ、最後に甘いさしみ醤油と
おすすめの順番で食べてみました。
塩が新鮮でおいしかった。
美味しいお蕎麦ならではでしょうか。

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湿度の高い空気の中歩くのは、ゆるい登り坂でもけっこうきつく感じますね。
最後のお楽しみの休憩タイム。
香り高いコーヒーと抹茶のガトーショコラが格別でした。

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緑と水と美味しいものに癒され
友との会話にホッとして癒され
ゆるゆるとリラックスできました。

ありがとう~







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2014_07_19


今週明けから、たくさんのセミが一気に鳴き始めましたね。
陽射しもジリジリ肌に痛いほど。
今年は日傘を買おうかな~と考え中です。

先日、ちょっと嫌だな~と感じる出来事があり
大人の対応で通り過ぎようとしましたが
やっぱり違う!と感じたので、私の思いを伝えました。

簡単に言えば、裏から手を回し、お金で解決・・・というようなこと。

それは間違ってる!筋が通らない!ずるい!汚い!・・・と
嫌悪感でいっぱいになって思わず意見してしまいました。

言ってしまってから、
ちょっと批判的すぎたかも?
厳しすぎ?
いろんな考えの人がいて当然なのに、私は心狭くて融通性がないのでは?
もっと柔軟に対応できる大らかな人にならなければならないのでは?

ず~っと心がモヤモヤ、頭痛ガンガン。

今度はそんな自分を反省し自己嫌悪に陥っていたんです。

言い過ぎたことを反省し、謝りました。
でも頭痛もモヤモヤもなくなりません。

今回もまた、大切な学びだったようです。

いろんな人がいることを認めて受け入れても、
自分の信念まで変える必要はないということ。

嫌なものは嫌と感じて当然なのだということ。

嫌と思うことすらNOだと、自分を制してしまう癖があるので
いい加減そこに気づきなさいと、チャンスが繰り返しやってくるんですね。

自分にダメだししたことでハートが傷ついていました。
そうだったのか~と、見上げた空にはきれいな彩雲が!

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澱みのない清潔感あふれる空に、心あらわれ癒されました。

“私は私が感じたことをもっと尊重します”と誓いました。


心とからだは直結ですね。
首、肩、背中、腰がこわばりガチガチになって吐き気がするほど。
もうこれは誰かに助けてもらいたいというレベルのしんどさだったので、
素敵なファッションビルの中のリラクゼーションサロンに飛び込みました。
指圧タイプのボディーマッサージ40分。
それは至福のひとときでした。

結果、、、首の痛みが悪化してしまいました。

私にはもう、強い指圧タイプのマッサージが合わなくなっていたようです。

やっぱりロミがいい!
腕と手を使ってゆるやかに波のようにほぐしていく
強い力を使っていないのに、からだもオーラもエネルギーが大きく動いていく
ロミの良さをあらためて思い知ったのでした。

会社勤めをしていた頃、毎週末のようにあらゆるマッサージに通い
力加減は強めでないと物足りなくて、強ければ強いほど気持ちよく感じていたのに・・・

あ~自分のロミを受けた~い!
一生叶わぬ願いですが・・・

心もからだもどんどんシンプルに、穏やかに
すべてがそうなっていってるんだなぁと。

これも大切な気づきでした。

すべてにありがとう







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2014_07_18


今朝は9時から、ヒーリングロミ&レムリアン・ヒーリング&ヘッドマッサージ120分コースでした。
そんなコースはないのですが、お客様のリクエストにお応えしています。

ヒーリングロミもレムリアン・ヒーリングも希望という方は
ヒーリングロミ90分以上のコースをお選びいただくと
時間内にレムリアン・ヒーリングを入れることができます。

お気軽にご相談くださいね

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ロミでからだをほぐしてから、引き続きのレムリアン・ヒーリングは
スヤスヤお休みタイム。

眠っていてもちゃんとヒーリングは受けとっています。

今日はちょっと不思議ことがありました。

セッションに入るとすぐに、ひとりの女性の姿が浮かびました。
カフナ・・・長老・・・
そんな印象のグレーの髪の女性。
植物で染めた淡いあずき色の布と生成りの布を、2枚重ねてサロンのように腰に巻いています。
背筋がすっと伸びた威厳のある雰囲気で、物静かに施術をしている。
ロミロミセラピストというより治療師のよう。

私はずっとその女性の姿を見ながらロミをしていて
終わったあと、何をどうしたのかほとんど覚えていませんでした。

お客様いわく、いつもより力強くて
何も言っていないのに、「ここ、こうしてほしい!」と思うとおりにしてくれた・・・と。

そして二人とも、シェアリングで最初に口にした言葉が「長老」だったのです。
びっくり!

お客様も、始まってすぐ私の後ろのあたりに誰かがいるのを感じたのだそうです。
いつものようにマリア様やエンジェルではなく、
ザザ~っと草をかき分けてやってきたのだとか・・・

ワイルドな感じ・・・
きっと古代ハワイアンカフナ。

ロミをするときは安心してゆだねていれば大丈夫、ハワイアンのスピリットが手伝ってくれるから・・・
今までに何人かの方を通じて伝えてもらいました。

今日は肩、腰、足首、手指・・・痛みのあるお客様だったから
治療師のスピリットが先導してくれたのかな?

動いている私までが眠くなるぐらい、部屋の波動が上がっていました。

お話している間ずっと、何度もお客様の右後ろに
チカッ!ピカッ!と小さな光がスパークしました。

これはセッション中よくあるのですが、
その方の真実や本質にふれること、魂の輝きにつながること、
そういうことを話しているときに起こるようで

正しい道をすすんでいますよ!
大丈夫、いつも見守っていますよ!

というガイドからのサインのように感じています。

「帰り道、眠くて眠くて・・・」と、たっぷり癒しを受け取ってくださったようで
ほんとによかった。

私もすっかり癒されたようで、午後は眠くて眠くて。

今日もありがとうございました







ヒーリングロミ

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2014_07_15


今日は氏神さまの夏祭りで、太鼓の音が賑やか。
爽やかな風が吹き抜けて、気持ちのいいお天気でした。

お祭りの音が聞こえてくるので、セッション中だけ窓を閉めて・・・

先日初めてヒーリングロミを受けてくださったTさんが
レムリアン・ヒーリングセッションに来てくださいました。

遠いところありがとうございます!

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満月パワーに満ちた中、ハワイの月の女神Hinaとともにセッションの準備をしました。
ローズとグレープフルーツのエッセンシャルオイルをディフューズして、ミントを一枝テーブルに。

朝から何度も
「フランキンセンス」
「ハイヤーセルフ」
と聞こえてきて・・・

Tさんのガイドさんから、フランキンセンスのリクエスト?

導かれるまま、フランキンセンス、サイプレス、グレープフルーツ、ペパーミント
数滴ずつ入れてプレゼントのローションをつくりました。

「うん、いい香り!」

思考もクリアに、気分もすっきり。
この香り、ハイヤーセルフにつながりやすい!と感じました。

ヒーリングの前にお話を聞いて納得。

「ほんとうの自分からはなれてしまっている気がして、
ハイヤーセルフにしっかりつながりたいんです」と。

すべてはパーフェクトですね。

ハワイやレムリアに惹かれるというTさんは
自然とのつながりが深いレムリアン。

やはりレムリアン・ヒーリングともフィーリングが合ったようです。
ヒーリングの認定コースも受講されることになりました。

これからが楽しみですね。

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今日の空もドラマティックでした。

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いつも満月前後、重力が倍ぐらいに感じるほど重くしんどくなる私ですが
今日はめずらしく軽やかです。

スーパームーンだから?

これはゆうべのお月様。
冴え冴えとした光が降りそそいでいました。
あんまりきれいだったので、全身に月光を浴びながらセルフヒーリングしました。
だからスッキリなのかも・・・

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今晩は見えるかな?
スーパームーンで月光浴、いいですね








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2014_07_12


台風が気になりながらも、いつの間にか静かに通りすぎていたようです。

朝コーラスに行くと、またお休みの人が多くて
メンバーは変われど、前回に引き続きたった5人での練習でした。
そして例によって一人ずつ発声練習ということになり
ドキドキバクバクと思いきや・・・

あれっ?けっこう平気?

人間って慣れるものですね。

相変わらず声は細いですが、それでも少し喉が開いてきた感じで
前回よりも高い声が出るようになっていました。
その小さな成長がとても嬉しく、自分を褒めてあげようと思いました。
少しずつ、ブロックも解かれていってる気がします。

よく、お腹に力を入れて歌うと言いますが
プロの歌い手さんたちは、お腹と腰の力を相当使っているようです。
その感じをつかむために、ピアノを手で持ち上げようとしながら歌ってみてと言われ
そんなに力を入れてないのに、簡単に持ち上げそうになって焦りました 笑

私、けっこう力持ちです。

お腹~!
腰~!
目を大きく開いて~!
笑顔~!

だんだん強く、優しく、元気に、はっきりと、明るく、楽しく・・・etc

頭の中も忙しく、コーラスはボケ防止になるっていうのも納得です。

ありのままの~♪も、だいぶん音がとれてきました。
のびやかな声で気持ちよく歌える日を夢見て、がんばろう!


今日は大きな虹が見られたそうですね。
奈良や大阪の友人から「虹が出たよ~」のメッセージ。
青空にクッキリ鮮やかな虹の写真で、幸運のおすそ分けをしてもらいました。

ありがとう~

そんな友がいて、私はほんとに幸せです。

終日ビルの中にいて虹に会えなくて残念と思っていたら、
帰宅後、南の空に小さな虹があらわれてくれました。

お月様とともに・・・

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夕日に染まる赤い雲がすごくきれいでした。
ハルカスが煙突みたい。

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幸運と変容のシンボル・・・
明日もきっといい日になるね








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2014_07_11


今日の空は洗いたてのように雲が真っ白で
ダイナミックに姿を変えていきました。

ほんとにきれい!

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ヒーリングロミの間は曇っていたのですが、
黒のアコーディオン網戸越しに入ってくる光がすごくて
お客様の到着直前に、思わず撮影。

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遮光カーテンの下からもまぶしい光!

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昨日に引き続き、今日もすごく蒸し暑かったですね。
息苦しいぐらい。
体調を崩している人も多いようです。

今日のお客様も、汗びっしょりで来られました。

でも、触れるとからだは冷た~い。

電車も車もけっこう冷房が効いていますからね。

「暑い暑い~!」と言っている人にかぎって、からだは冷え冷えだったりします。

そしてからだが冷えるほど、ちょっとした温度上昇で暑い!と感じ
肌もジットリして不快になります。
(冷えたグラスの結露と同じでしょうかね~)

体温が適正だと、少々のことでは暑いと感じなくなり
肌もサラッとしています。

つい冷たい飲み物や食べ物を口にしたくなりますが
胃腸が冷えると消化も悪くなるし、疲れやすく、代謝も落ちてしまいます。
こんな暑いときこそ温かいものをとって
体の芯からポカポカと温めておきたいものです。

夏本番
あたたかい体温を保って、バテないよう元気に過ごしましょうね!








ヒーリングロミ

マナにゆだねてスピリットとつながるハワイに伝わるマッサージロミロミ

寄せては返す波のようなダイナミックなロングストロークと
慈しむように柔らかなアプローチ

ヒーリングの要素を取り入れたオリジナルなヒーリングロミで
心身の疲れを解放して、元気を取り戻すお手伝いします


レムリアン・ヒーリング® 

愛と調和に満ちた古代レムリアの叡智
シンプルでパワフルなヒーリングです

ハートを愛にひらき、より愛と豊かさを受け取っていけるように・・・
魂の目的を思い出し、喜びをもって生きていけるように・・・

ほんとうのあなたへ覚めていきましょう


レムリアン・ヒーリング®認定コース 

レムリアンヒーラーになりたい・・・
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ヒーラーになるためには、自分自身が心身共に癒されていることが大切です
ヒーリングを学びながら、必要な浄化と解放が起き
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目的に合わせて、お好きなペースで学んでいただけます
コース日程や時間帯もお気軽にお問合せください

素晴らしいレムリアンヒーラー仲間が増えることを楽しみにしています


※ お申込み・お問合せは、puna★e-broad.ne.jp(★を@にかえて下さい)




あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます




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プロフィール

Izumi

Author:Izumi
大阪の「四天王寺前夕陽丘」駅から徒歩1分の場所にある、陽光あふれる小さな隠れ家サロン

『ロミロミ&ヒーリングサロンPUNA~プナ~』

(ロミロミ、レムリアン・ヒーリング、ヒーラー養成コース)

はじめまして。
セラピストのIzumiです。

PUNAはハワイ語で泉・・・

あなたのハートの中にある愛の源泉には、こんこんと美しい水が尽きることなく湧き出ていることに気づいていますか?

安心安全に守られたサンクチュアリ。
そこにつながるだけでパワーを取り戻し、大きな安心感に包まれ真のやすらぎを得られるのです。

スピリチュアルとは、自分のスピリットとしっかりつながって生きること。
地に足をつけて自分軸をしっかりもち、今の瞬間瞬間を大切に生きることだと私は感じています。

大いなるものとアクセスする場所は自分のハートの中ににある・・・
そのことに気づいたとき、漠然とした不安が消え、生きることが楽になりました。

「私は私でいさせてください。
私がほんとうにいるべき場所、共にいるべき人のところへ行かせてください!」

ある晩、心の叫びとともに涙があふれ、ただ一心に祈りました。

初めてハートの声を聴き、ありのままの自分を信頼し、自分の真実に生きると決心をしたら
内に溜め込んでいたもの、周りの状況、人間関係・・・内側からも外側からも私にとって必要でないものが次々と離れていきました。
同時に目に映るものすべてがキラキラと輝き始めました。

ものごとの本質はとてもシンプルだったのです。

自分らしさを輝かせて生きるために、ほんとうの自分につながるためのサポートをしたいという長年の思い。
魂の目的、ブループリントに沿って大きな軌道修正が始まりました。

2011年3月の震災直後、突然会社を辞めることになり、心身共にボロボロで先のことも考えられず、とにかく元気を取り戻すためハワイ島へ癒しの旅に出ることにしました。

ところが出発直前にレムリアン・ヒーリングを学ぶことになり、急きょ東京へ。

そこで今まで閉じていたサイキック能力が開き、大きな好転反応。

そんな状態のまま大阪に戻り、数日後にハワイ島へ。

朝日とともに目覚め、お腹がすいたら食べ、眠くなったらベッドに入り、波の音、風の声、生き生きとした植物にふれ、息を吹き返したように活力が戻りました。

ハワイでの最終日に突然降ってきた「私はロミロミができる」という声にしたがい、帰国後すぐにロミロミを学び始めました。

9月に再びハワイへ。
レムリアン・ヒーリングティーチャーコースへ参加。

2011年11月11日サロンのオープン。

見えない力に導かれるままにここまできました。


古代レムリアの叡智につながり、聖母マリア、ハワイの月の女神ヒナ、水や緑の精霊をはじめ、風火水土の自然のエレメントのサポートとともに、地球の恵みである波動の高い植物のエッセンスを取り入れてセッションをおこなっています。

あなたにとっての真実があらわれますように・・・

最高最善の癒しへと導かれますように・・・

光の導管となって、お手伝いさせていただきます。

すべてのご縁に感謝します。


*カフナボディワークロミロミセラピスト
*レムリアン・ヒーリング®認定ティーチャー
*アロマテラピーアドバイザー

Izumi Nagano

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