桜満開☆レモネードクレンズを終えて

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いつの間にか、近所の公園の桜がほぼ満開に


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咲き始めると早い~
うっかりしていると見逃してしまいそうですね。

週末までは何とかもちそうかな?


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淡いピンクの花は青空に映えるから
ずっと曇天続きで残念ですが。。。

そんなことはお構いなしに、
生命エネルギー全開で咲く姿が潔い。

どの花もひとつ残らず、記憶にとどめてあげたいと思う。


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ムクドリも桜を愛でているのかな。


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さて、初めてトライしたファスティング、
レモネードクレンズは5日間で終了としました。

フレッシュなレモンを絞ってつくるレモネードは最高に美味しいし
いつまでも続けられそうでしたが
さすがに毎日だと飽きてきます(笑)

それで時々、甘酒や具なしお味噌汁を取り入れながら続けました。

もともと甘い飲みものは好まず、ブラックコーヒーが好きな私。
クレンズ中はカフェインも徹底して排除しました。

頑張ったらもう少し続けられそうでしたが、
いろいろ考えて今回はここで終了としました。

とりあえず、腸の中は一旦からっぽになりました。
からっぽになったと感じるまで4日かかりました。

クレンズしてみて体感したことは・・・

胃が楽になりました。

普段いかに胃に負担がかかっていたかを実感。
これからは腹八分目を心がけます。
そしてもっとよく噛んでゆっくり食べます。

体温が下がる
 
レモネードに入れるメープルシロップや甘酒、お味噌で栄養は補えているのですが、
固形物を食べないということで、熱を生み出す力がパワーダウンしました。
実際よりも気温が2~3℃低いように感じ冷えやすく、風邪を引きそうになりました。
やはり食事はパワーの源なのだと実感しました。

感覚が研ぎ澄まされる。

消化するという仕事がない分、身体のエネルギーが他に注がれました。
五感+第六感が敏感になりました。
肌が過敏になり、ホコリや花粉により繊細に反応するようになりました。
あらゆる電磁波の影響もいつもより感じました。
PCやスマホ画面の光が辛く、目がすぐに疲れてしまいました。

ダイエット効果

痩せるまではいきませんが、少し体がスッキリしました。
いつもより体が軽く動きやすくなった気がしました。
リンパの流れの滞りも改善されたようです。
普段気づかなかった体の凝りや張りに気づきました。

以上。


クレンズの間はいつもよりも時間がゆっくり流れていたように感じます。

調理や食事に費やす時間がなくなったことと、
目が疲れるためPC作業を控えていたことで、
いつも時間に追われていた感覚から解放されました。

ちょっとしたことですが、こんなにも心にゆとりを感じるんだと。

時間が短縮した分、早寝していました。
十分睡眠をとって身体を休めることができたのも収穫でした。

ゆっくり瞑想する時間、本を読む時間、
眠っている間にガイドたちとミーティングする時間も
たっぷりとることができました。

これからも月一ぐらいでクレンズを実践して
普段の生活を見直す機会にできたらいいなぁと思います。











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あなたにお逢いできるのを楽しみにしています

すべてのご縁に ありがとうございます




















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プロフィール

Izumi

Author:Izumi
大阪の「四天王寺前夕陽丘」駅から徒歩1分の場所にある、陽光あふれる小さな隠れ家サロン

『ロミロミ&ヒーリングサロンPUNA~プナ~』

(ロミロミ、レムリアン・ヒーリング、ヒーラー養成コース)

はじめまして。
セラピストのIzumiです。

PUNAはハワイ語で泉・・・

あなたのハートの中にある愛の源泉には、こんこんと美しい水が尽きることなく湧き出ていることに気づいていますか?

安心安全に守られたサンクチュアリ。
そこにつながるだけでパワーを取り戻し、大きな安心感に包まれ真のやすらぎを得られるのです。

スピリチュアルとは、自分のスピリットとしっかりつながって生きること。
地に足をつけて自分軸をしっかりもち、今の瞬間瞬間を大切に生きることだと私は感じています。

大いなるものとアクセスする場所は自分のハートの中ににある・・・
そのことに気づいたとき、漠然とした不安が消え、生きることが楽になりました。

「私は私でいさせてください。
私がほんとうにいるべき場所、共にいるべき人のところへ行かせてください!」

ある晩、心の叫びとともに涙があふれ、ただ一心に祈りました。

初めてハートの声を聴き、ありのままの自分を信頼し、自分の真実に生きると決心をしたら
内に溜め込んでいたもの、周りの状況、人間関係・・・内側からも外側からも私にとって必要でないものが次々と離れていきました。
同時に目に映るものすべてがキラキラと輝き始めました。

ものごとの本質はとてもシンプルだったのです。

自分らしさを輝かせて生きるために、ほんとうの自分につながるためのサポートをしたいという長年の思い。
魂の目的、ブループリントに沿って大きな軌道修正が始まりました。

2011年3月の震災直後、突然会社を辞めることになり、心身共にボロボロで先のことも考えられず、とにかく元気を取り戻すためハワイ島へ癒しの旅に出ることにしました。

ところが出発直前にレムリアン・ヒーリングを学ぶことになり、急きょ東京へ。

そこで今まで閉じていたサイキック能力が開き、大きな好転反応。

そんな状態のまま大阪に戻り、数日後にハワイ島へ。

朝日とともに目覚め、お腹がすいたら食べ、眠くなったらベッドに入り、波の音、風の声、生き生きとした植物にふれ、息を吹き返したように活力が戻りました。

ハワイでの最終日に突然降ってきた「私はロミロミができる」という声にしたがい、帰国後すぐにロミロミを学び始めました。

9月に再びハワイへ。
レムリアン・ヒーリングティーチャーコースへ参加。

2011年11月11日サロンのオープン。

見えない力に導かれるままにここまできました。


古代レムリアの叡智につながり、聖母マリア、ハワイの月の女神ヒナ、水や緑の精霊をはじめ、風火水土の自然のエレメントのサポートとともに、地球の恵みである波動の高い植物のエッセンスを取り入れてセッションをおこなっています。

あなたにとっての真実があらわれますように・・・

最高最善の癒しへと導かれますように・・・

光の導管となって、お手伝いさせていただきます。

すべてのご縁に感謝します。


*カフナボディワークロミロミセラピスト
*レムリアン・ヒーリング®認定ティーチャー
*アロマテラピーアドバイザー

Izumi Nagano

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