ヒップもアップしていた♪
いろんな気づきがあります。
前向きの姿、横向きの姿、
何がどう変わったのか?
一見してわかるほどの変化がなかったとしても、
「あ、変わった!」
と感じます。
なんて表現したらいいのか、
全体にスッキリして、若々しい印象になるんです。
先日もヒーリングロミ120分セッション後、
お客様と一緒に写真見ながら
あ、違う!
でもどこが?
え~何が違うの?
何がどう変わったの~?
まじまじと見ながら細かくチェックしていきました。
お腹が引っ込んで、背中が引き締まり
横から見たときの身体の幅が薄くなっていました。
ふっくら二重あごになっていたのがきゅっと締まって、
あごから首にかけてのきれいなラインが現れました。
そして、ヒップアップ!
これも若々しく見えるポイントだと思いました。
「そういうもんだと思って気にしてなかったたけど、
わぁ、変わってる。嬉しい!」
と笑顔に。
そういえば、若いころはここがもっとこうだったのになぁ
というところ、たくさんありますよね。
いつの間にか年齢とともに、
顔の輪郭がぼやけて、
顔だけでなく、全身がたるんだ感じになってくる。
目も大きくパッチリと開きにくくなってくる。
いつからこんな風に?
きっと、少しずつ少しずつ変化して
気づいたらこうなっていた。
年齢だからしかたがない?
いや、そうではない。
諦めたら終わり!
身体はいくつになっても、いつからでも変われる!
のだそうです。
友達から、そんな話を聞きました。
その友達は、筋トレをずっと続けています。
アミノ酸やファイバーを取り入れながら
筋トレでボディーメイク。
自分の理想の体型を目指し、肉体改造するそうです。
すごいなぁ!と思います。
私にはできません。
なぜなら運動が苦手だからです(笑)
でもその友達は筋トレを心から楽しんでいるんです。
やっただけの結果が身体に現れる
その達成感とやりがいが爽快なのだと
キラキラした目で話してくれました。
何事も、楽しみながらできることでないとダメですね。
苦しみながらやっても、きっと結果は出ない。
運動が苦痛な人は、
だれかにボディーワークをしてもらうことで
理想の体型を目指せたらいいですね。
あらゆる面で身体に良いということは重々承知。
でもどうしても、運動は苦手。
という人の気持ち、痛いほどわかります。
なので微力ながら、
ヒーリングロミで応援させていただきたいと思っています
























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ほんとうの自分に戻って行きましょう

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